jueves, 15 de enero de 2026
"A Organización Mundial da Saúde desaconsella o uso de luvas pois tamén se contaminan tal e como acontece coas mans", apunta Juan Gestal. "O que si debe facerse con frecuencia é lavar as mans con auga e xabón durante vinte segundos ao regresar á casa. Se se usan luvas, deben lavarse as mans antes de poñelas e despois de retiralas, e evitar tocarse os ollos, boca ou nariz", sinala o profesor. Na mesma liña, para Francisco Caamaño "o máis importante é ser conscientes de que as nosas mans poden estar contaminadas, asà que deben lavarse con frecuencia, tamén debemos, en todo momento, gardar a distancia social de seguridade de dous metros". Para realizar un lavado eficiente de mans, o Ministerio de Sanidade pon á disposición da cidadanÃa diferentes vÃdeo titoriais a través da súa canle oficial de YouTube.
Como lavar correctamente as mans
O ideal é que os guantes non sexan reutilizables, pero de ser asà "deben lavarse e desinfectarse cunha solución de lixivia en auga do 0,1%", apunta o profesor Gestal. Sacar as luvas pode ser tamén un momento crÃtico. "O primeiro guante debo sacalo agarrándoo pola palma coa outra man; e o segundo, utilizando o primeiro guante para non tocar o outro coa man", explica Caamaño. "Os guantes da froita e verdura son para non contaminar eses alimentos e tiraranse despois de utilizalos. Debemos usalos pero tendo en conta que hai que tomar as mesmas precaucións, os guantes pasan a ser as nosas mans, e como tales, calquera cousa contaminada que toquemos con eles, quedará contaminada tamén", continúa.
Máscara facial
"As máscaras faciais teñen unha duración limitada no tempo que no caso das cirúrxicas é de dez a quince minutos, pois en canto se humedecen pola parte anterior deben descartarse sen tocar esa parte anterior. Os filtros de partÃculas FFP1-FFP2 e FFP3 teñen unha duración maior, moitos dÃas, que depende do tempo de uso e da conservación, debendo descartarse cando se danen, deformen, mollen ou ensucien", explica o profesor Gestal. Atopar máscaras faciais nas farmacias é na actualidade practicamente imposible, por iso, comezan a agromar nas redes sociais vÃdeos nos que se explican pautas de fabricación caseira. "A protección que podan ofrece as máscaras faciais de produción caseira depende moito do tipo de tecido de que estean feitas, pero en xeral poden deter as gotas. Para hixienizalas, poden lavarse na lavadora, nun programa de auga quente, ou desinfectalas mergullándoas nunha solución de lixivia en auga do 0,1%", conclúe Gestal.
Francisco Caamaño pon o foco na distancia social, algo que é moito máis importante que o uso de máscaras faciais. "Vense fotos de xente con máscaras faciais dispostos xuntiños diante da cámara, e isto é o que nos ten que molestar, a máscara facial está correctamente colocada, pero o virus pode ter pasado por contacto. Debemos manter a distancia social", apunta o profesor da USC. "O importante é manter a distancia de seguridade; evitar tocar superficies e, de ter que facelo, empregar a man non dominante, evitar tocar ollos, boca ou nariz, e lavar as mans ao chegar a casa", di Gestal.
Ventilación
Nas medidas hixiénicas para previr o contaxio, o Ministerio de Sanidade apunta a importancia de ventilar os domicilios cinco minutos ao dÃa como mÃnimo. Realizar unha limpeza diaria con auga e xabón para as superficies de contacto frecuente, elimina xermes, sucidade e impurezas. En zonas comúns, como pode ser o caso das urbanizacións, tamén resulta indispensable a ventilación e que a persoa que efectúe a limpeza o faga con guantes dun só uso, limpando a diario as superficies que se tocan con maior frecuencia.
Estas recomendacións súmanse ás realizadas polos profesores da USC Isabel BandÃn Matos e Carlos Pereira Dopazo, os cales analizaron a supervivencia do virus en diferentes superficies coma o papel, o plástico ou as moedas.
A conselleira do Medio Rural, MarÃa José Gómez, acompañada do delegado territorial da Xunta en Lugo, Javier Arias, mantivo este mediodÃa unha reunión con representantes das asociacións Agromuralla e Gandeiros Galegos da Suprema. Esta xuntanza enmárcase nos contactos permanentes que se veñen establecendo cos produtores da nosa comunidade e súmase ás mantidas con anterioridade, como a de onte en Ourense ou a do pasado 5 de xaneiro, co fin de coñecer as súas demandas e defender os seus intereses ante o novo acordo entre a Unión Europea e Mercosur. Seguindo esta liña, mañá venres está convocado o Consello Agrario.
A ConsellerÃa de Sanidade vén de publicar, na súa páxina web, o informe de actividade das infeccións respiratorias agudas correspondente á semana dúas do ano, que rematou o 11 deste mes, no que se sinala que a actividade gripal en Galicia rexistra unha intensidade baixa con tendencia decrecente. Respecto da semana anterior, a taxa de consultas por gripe descendeu un 4 % e fica en 72,7 consultas por 100.000 habitantes. Con todo, só se observou unha diminución da taxa de consultas no grupo de 20 a 59 anos, do 7,8 %. No caso do grupo de 5 a 19 anos rexistrouse unha suba do 13,9 %. O grupo coa maior taxa de consultas continúa a ser o de 0 a 4 anos, con 99,3 consultas por 100.000 habitantes.
