Notas de prensa

5 consejos para primerizos en el Camino de Santiago


¿Es la primera vez que vas a hacer el Camino de Santiago? Seguro que habrás oído muchas cosas del camino y también habrás echado un vistazo a alguna que otra Agencia de viajes al Camino de Santiago que te ayude a organizarte. Y haces bien, porque esta es una experiencia única y para la que conviene ir muy preparado si se quiere exprimir como es debido.

Pero toda ayuda es poca, y por eso mismo aquí te vamos a dar 5 consejos clave si es la primera vez que vas a hacer el Camino de Santiago. Recomendaciones para personas que van a ser peregrinos por primera vez y que ayudan muchísimo a evitar sorpresas desagradables y a dejarse llevar por la magia de un camino tanto físico como espiritual.

Consejos esenciales para hacer el Camino de Santiago
¿Quieres pasarlo realmente bien y hacer que el Camino de Santiago sea algo Notainolvidable? ¿Quieres evitar problemas por lesiones o falta de organización? Pues presta atención y toma nota:
. Planificación ante todo - Lo primero es tener claro el Camino que vas a hacer, ya que no es lo mismo El camino de Santiago desde Sarria que el Camino Francés, por ejemplo. Debes ver qué rutas hay, tener claro cuántos días quieres hacer de camino y si tienes buen fondo físico para ello. Después, elige la ruta que mejor se amolde a tus posibilidades de entre todas las que hay, y aprovecha para reservar alojamientos con antelación.
. Entrénate - Puede parecer una broma, pero no lo es. El Camino de Santiago puede ser muy exigente a nivel físico, ya que hay muchos kilómetros por recorrer, y muchos además en plena naturaleza. Haz caminatas largas durante un buen tiempo, aumentando todo lo que puedas la distancia periódicamente. Asimismo, procura hacer ejercicios y estiramientos para fortalecer todo el tren inferior y prevenir posibles lesiones.

. Interactúa con los demás - Miles de personas hacen el Camino de Santiago cada año, así que es lógico que te cruces con muchos peregrinos en tu ruta. No dudes en interactuar con ellos para compartir vivencias. Crearás unos vínculos sumamente especiales y, en caso de necesitar ayuda, podrás contar con ella.
. Tómatelo con calma - No estás compitiendo, así que céntrate en pasarlo bien. Descansa cuando tu cuerpo lo necesite, mantén siempre la hidratación y trata de relajarte cuando puedas. Te ayudará no solo a pasarlo mejor, sino también a evitar los problemas por la fatiga y el cansancio.
. Disfruta del viaje - De nada sirve hacer el camino si no lo disfrutas. Abre tu mente, disfruta de los imponentes parajes que te rodean y de las persona que te acompañan, o con las que te cruzas. Monumentos, historias, anécdotas y grandes momentos te aguardan, pero debes abrirte a ellos y centrarte, sobre todo, en lo positivo.
Si cumples todo esto y, sobre todo, llevas una mente abierta, ten por seguro que querrás repetir. El Camino de Santiago tiene un aura especial, un compendio de elementos que hacen que toda persona que lo haga una vez quiera volver a hacerlo.

O Mundo de Internet, 2023-07-15

Actualidad

Foto del resto de noticias (festival-abanea-2025.jpg) O Festival Abanea celebrará entre o 16 e o 20 de xullo a súa cuarta edición cun programa de danza contemporánea de distintos estilos que distribuirá 15 funcións de nove compañías entre os concellos de Ames, Outes, Marín, Foz e Celanova. ISMO Cultura, colectivo organizador do encontro, estenderá así a súa actividade de exhibición e dinamización ás catro provincias. A bailarina Andrea Castro presentou a primeira fase do espectáculo Lola y los lamentos, como artista seleccionada para o acompañamento bienal 2025–2026 co que o festival apoia procesos de creación de artistas emerxentes e que nesta edición terá como resultado a estrea de 'A mona de seda'.
Foto de la tercera plana (festival-hercules-brass.jpg) As diversas actividades do festival terán lugar do 28 de xullo ao 1 de agosto no claustro do Mosteiro de San Salvador de Celanova. A actuación que inaugurará a cita será a da Banda de Música de Celanova con James Morrison, un concerto único en España que terá lugar ás 20,30 horas. Ademais deste, subirán ao escenario a Boston Brass de Estados Unidos, Abraham Cupeiro coa Orquestra Gaos e pechará a edición o Hércules Brass Ensemble dirixido por Isabel Rubio e coa Boston Brass e Adam rapa como solistas. Así, os concertos complementaranse con cinco días de actividades formativas para un centenar de estudantes procedentes de distintas comunidades autónomas. Clases de alto nivel da man dalgúns dos participantes nas actuacións e un seguimento continuo e individualizado que garante un acompañamento pedagóxico para o alumnado.

Notas

O Campus Sur da USC será entre os días 19 e 21 de setembro o escenario do Festival Internacional Compostela Street, un dos encontros de cultura urbana e deportes extremos con maior impacto no Estado. O evento enmárcase na programación de benvida que a USC lle ofrece cada comezo de curso ao seu estudantado, e brinda os seus espazos para ser punto de encontro deportivo e cultural da mocidade, onde se xuntarán preto de 500 persoas.
230 investigadoras e investigadores noveis e experimentados participan estes xoves en venres no museo Marco de Vigo no 8º Annual Meeting do CINBIO, Centro de Investigación en Nanomateriais e Biomedicina da Universidade de Vigo. Baixo o lema 'Nanotechnology & Biomedicine: where science meets the future', o persoal investigador compartirá os seus coñecementos en ámbitos como a química, a física, nanotecnoloxía e saúde, co obxectivo de visibilizar as novas ferramentas para a medicina do futuro.
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