La sal alegra las comidas y beneficia a nuestro organismo, pero no todas son iguales. ¿Sabías que existen varios tipos de sal? En esta infografía te presentamos cuatro: la sal común, la sal gorda, la sal rosa del Himalaya y la flor de sal. Con la ayuda de Sonia Valeria Nevárez Caldera, miembro de Saluspot y licenciada en nutrición con consultorio en Clínica Sleep Center International, desgranamos cuáles son los minerales que contiene cada una, cuál es su grado de pureza, cuánto sodio tienen y si ha sido tratada. ¿Adivinas cuál es la sal más saludable?
Por Dña. Sonia Valeria Nevárez Caldera, miembro de Saluspot y licenciada en nutrición con consultorio en Clínica Sleep Center International.
