lunes, 9 de noviembre de 2026
O volume nace, como recoñece a autora, “da necesidade de explicar e resolver moitas dúbidas que xorden” e da falta de “libros divulgativos sobre como funcionan as nosas defensas, como podemos fortalecelas, que son as vacinas, as alerxias, as intolerancias, a inmunidade en nenos...” Para iso achega respostas a numerosas preguntas relacionadas co sistema inmune: de que nos protexe o sistema inmunitario? cal é o seu papel para defendernos do cancro? como inflúe a idade ou a alimentación nas nosas defensas? cal serÃa a vacina perfecta?. Outros dos temas que aborda a cientÃfica neste libro pasan polo funcionamento dos anticorpos, as alerxias, as diferencias entre as alerxias alimentarias e as intolerancias ou a función da febre. Ademais, como destacada investigadora neste eido, Ãfrica González presenta neste libro tamén as técnicas inmunolóxicas e últimos avances en inmunoterapia.
González recoñece que, en xeral, a cidadanÃa está “moi interesada pola saúde e a pandemia evidenciouno aÃnda máis”. Por iso destaca a necesidade de facer un esforzo “para explicarse de forma divertida, próxima pero rigorosa, evitando bulos, mitos e pseudociencia. Hai que ser moi crÃticos e ter moito coidado con algunhas cousas que se publican ou venden e que non teñen ningún respaldo cientÃfico”. O manual, publicado pola editorial La Esfera de los libros, está destinado a todos os públicos, organizado en capÃtulos independentes e en formato preguntas-respostas, amenizado por “ilustracións frescas e divertidas”.
Sentinelas protexendo o castelo
A catedrática recoñece que se ten transmitido “que o sistema inmunitario é complexo, pero todo é posible explicalo e adaptalo a distintos niveis”. Neste caso defÃneo como “toda unha serie de sentinelas protexendo o noso castelo, preparados para actuar se entra o inimigo. Se con eles non é suficiente e non se contén a agresión, chámase a outros soldados moito máis especÃficos. Estes son máis lentos en actuar pero moi eficaces”. No libro, a catedrática explica como funciona este exército, quen e como o dirixe e como se detén. Todo este sistema tamén “vixÃa fronte a tumores, detecta sinais de perigo internas e rexeita transplantes incompatibles, ao tempo que repara os tecidos unha vez que a infección foi resolta”.
Precisamente unha das claves que se abordan no libro é a posibilidade reforzar e fortalecer o sistema inmunitario. “É, xunto co sistema nervioso, o único que ten memoria a longo prazo, e ao igual que podemos adestrar e aprender cousas, tamén o fai o noso sistema inmunitario”. O mellor adestramento, explica, son as vacinas, “que nos van evitar enfermar”. Pero con todo, ao longo da vida as persoas están “sometidas a estÃmulos infecciosos e fronte a eles, a defensa é o sistema inmune”. Na súa efectividade e fortaleza inflúen, lembra a docente, “aspectos como a xenética, sexo, idade, vacinas previas ou infeccións, fármacos, nutrición, deporte, estrés, consumo de tabaco, alcol, drogas, horas de sono....e tamén elementos do propio patóxeno como a súa virulencia, mutacións, capacidade de contaxio... que farán que unha persoa poda ou non infectarse”.
Segundo González, Inmuno Power ben poderÃa ser un libro de cabeceira que axude a resolver moitas dúbidas que aÃnda existen, porque “a inmunoloxÃa é unha especialidade relativamente nova, con pouca participación nos plans de estudo”. Neste sentido considera que se deberÃa incrementar a súa presenza a distintos niveis, dende colexios e institutos ata a formación universitaria, porque “é importante saber que o sistema inmunitario está na base de moitas enfermidades e, canto mellor o coñezamos, mellor poderemos abordalas”. O libro pode adquirirse a partir deste mércores 1 de setembro.
A Filmoteca de Galicia pon o foco da súa carteleira para novembro na estrea do ciclo dedicado ao guionista Rafael Azcona no centenario do seu nacemento, unha escolma do cinema do xaponés Keisuke Kinoshita e a visita de James Benning para presentar as súas dúas últimas pelÃculas. Coa proxección de El pisito, de Marco Ferreri, comeza esta mesma tarde a ConsellerÃa de Cultura, Lingua e Xuventude a conmemoración do centenario de Rafael Azcona, que ata o mes de xaneiro ofrecerá unha escolma representativa da súa dilatada carreira xunto a grandes directores do cinema español. Este mes poderá verse El jardÃn de las delicias, de Carlos Saura; El anacoreta, de Juan Estelrich, e El año de las luces, de Trueba.
O avance do último informe climatolóxico elaborado por MeteoGalicia indica que a Comunidade rexistrou un mes de outubro cálido e moi seco. Foi un perÃodo anómalo, xa que as altas presións foron moito máis frecuentes do que caberÃa agardar nesta época. De feito, só chegaron tres frontes desde o Atlántico que, ademais, tiveron pouca actividade. Neste contexto, as temperaturas estiveron por riba dos valores climatolóxicos e as precipitacións acumuladas foron moi inferiores ao que caberÃa agardar. Máis polo miúdo, a media das temperaturas foi superior ao habitual neste mes, sobre todo no caso das máximas, debido ao predominio de situacións anticiclónicas que achegaban aire cálido desde o sur.
