1. Duración: La tristeza es pasajera y dura horas o días, mientras que la depresión puede durar semanas o meses.
2. Intensidad: Quien sufre depresión no vive, sobrevive.
3. Sintomatología: Es mucho más extensa en la depresión que en la tristeza.
4. Causas: La tristeza es una reacción normal a los acontecimientos vitales mientras que la depresión puede tener causas físicas.
5. Tratamiento: La depresión necesita tratamiento específico, pero la tristeza suele desaparecer por sí misma.
Por D. Félix Gorriz Larrañeta, miembro de Saluspot y especialista en psicología en Psicoter.
